为庆祝CTF国际健身俱乐部建馆9周年，充分体现CTF一直追求百分百的服务理念，不断提高会员服务质量。10月19日，我俱乐部特携手碧桂园共同举办以“享受瑜伽，享受生活”为主题的畅想户外瑜伽之旅活动。

     为充分贴近自然，感受大地之灵气，此次活动场地的选择格外考究，可谓是依山傍水之地，世外桃源之境。本次活动由CTF著名瑜伽老师施蕾、刘娜老师亲身教授大家基本动作。相信瑜伽的魅力之所在，大家都耳熟能详，它所呈现的不仅仅是气质之美、健康之感，更是一种精神与肉体相结合的健身术，对我们的身心有很大帮助，更能修身养性，连在一旁游玩的游客也为之感染，跃跃欲试。整个活动在一种非常愉快的氛围下进行，会员跟随老师的动作一步一步练习，大家都非常投入，整个过程让大家真正感受到自然的生命气息和瑜伽的魅力。在练习的过程中，瑜伽老师不断修正会员的动作，规范动作要领。随着基础动作的练习被大家所熟悉，为让会员朋友们能充分体会瑜伽的柔美和力量，瑜伽老师逐步提高动作难度，让练习的会员看的目瞪口呆，不时响起热烈的掌声。活动结束后，会员们 相互拍照留念。

    “瑜伽是有呼吸的，生活也是。也许你可以什么都不用做，仅仅只是看着窗外的人群流动，心里却能够找到安宁，这就是瑜伽。”是的，瑜伽锻炼不仅仅是锻炼身体，它是运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 

     此次活动在热情洋溢的气氛中圆满结束，但广大会员仍意犹未尽，纷纷建议CTF以后多举办类似的活动。